
Sporcularda beslenme programı, sporcunun yaptığı antrenman türüne, antrenman sıklığına ve performans düzeyine göre özelleştirilmiş bir programdır. Bu programın amacı, sporcunun sağlığını koruması ve egzersizlerden maksimum verim almasıdır. Her seansta kapsamlı vücut kompozisyon analizi yaparak yağ, kas ve sıvı ölçümleri ile metabolizma yaşınız, bazal metabolizma hızınız, iç organ çevresi yağ oranınız ve ideal kilo değerlendirmesi yapılarak size özel beslenme programı hazırlıyoruz.